Gode råd til dig som SOSU
Tips til jobsøgning, arbejdslivet og uddannelsen

Tips til dig som ny social- og sundhedshjælper
Som social- og sundhedshjælper er du ansvarlig for at hjælpe og støtte mennesker med forskellige behov. Her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at udføre dit arbejde på en effektiv og professionel måde:

Tips til dig som ny social- og sundhedsassistent
Som ny social- og sundhedsassistent kan det være udfordrende at starte i en ny rolle og få styr på de forskellige opgaver. Her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at komme godt i gang:

SOSU-assistent? Find den rette efteruddannelse!
Bliv den mest eftertragtede social- og sundhedsassistent: Opgradér dine kompetencer og muligheder med efteruddannelse! Læs her, hvordan du kan øge din effektivitet, skabe et bedre arbejdsmiljø og blive mere tilfreds med dine kompetencer.

Efteruddannelse for social- og sundhedshjælpere
Sådan bliver du en super-social- og sundhedshjælper: Opgradér din karriere med efteruddannelse! Læs her, hvordan du kan øge din effektivitet, skabe et bedre arbejdsmiljø og blive mere tilfreds med dit arbejde.

Aktiviteter med beboerne
Du er som SOSU med til at gøre dagen god og anderledes fra dagen i går for et ældre menneske. Ældre på plejehjem er afhængige af hjælp fra andre og kan ikke altid selv tage initiativ til aktiviteter. Vi har derfor samlet nogle forslag til dig i artiklen herunder

Tips til en god ansøgning som SOSU
Har du svært ved at skrive en ansøgning med de rette fokuspunkter? Bliver du forvirret blandt de mange guides og tips på nettet? Så læs med her og få et overblik.

Ansat i det offentlige eller private?
Det kan være svært at beslutte sig, om man skal søge arbejde i den offentlige eller private sektor. For at gøre det mere overskueligt for dig har vi samlet nogle fordele og ulemper ved begge sektorer.

Du kan stige i løn, tjek dit løntrin og få indsigt
Løntrin og lønsedler kan være svære at overskue. Her dykker vi ned i indholdet og gennemgår nogle af de vigtigste lønemner for SOSU'er.

Gode råd til natarbejde
Både som SSA og SSH er det almindeligt at blive tilbudt nattevagter. Men nattevagterne kan være hårde for din krop, så hvordan kommer du bedst og sundest gennem en nattevagt?

SOSU på plejehjem
Forestillingen om at arbejde på et plejehjem kan tit komme til at handle om en hverdag med toiletbesøg og medicin – et dødkedeligt arbejde. Men passer det overhovedet? Jeg har været ude og besøge Dorthe Mariehjemmet og fået et indblik i, hvad det egentlig vil sige at være ansat på et plejehjem.

Bliv SOSU nu – du er savnet
De varme SOSU-hænder er i højere kurs end nogensinde, og behovet ser kun ud til at stige. Det betyder, at du som SOSU har mange jobmuligheder, og heldigvis betyder det også, at der i disse år bliver gjort meget for at forbedre løn- og arbejdsvilkår.

Husk nye fradrag i 2023
Kørselsfradrag, befordringsgodtgørelse og beskæftigelsesfradrag er steget i 2023. Det kan derfor godt betale sig at tjekke din forskudsopgørelse - også selv om du tager offentlig transport på jobbet.

Bliv SOSU: Hvordan?
Drømmer du om at blive social- og sundhedshjælper eller -assistent – eller vil du gerne vide, hvordan uddannelserne er bygget op? Vi guider dig i gennem hvordan dit uddannelsesforløb kan se ud.

Vær nysgerrig på dine jobmuligheder
Mia Terkelsen er uddannet SOSU-assistent og har siden hun blev færdiguddannet tænkt, at hun skulle være i psykiatrien. I dag arbejder hun på Det Grønlandske Patienthjem – et job hun ikke havde fået, hvis ikke hun havde været nysgerrig på, hvordan hun kunne bruge sin uddannelse. Hun har også et godt råd til dig, der vil finde ud af, hvordan du som nyuddannet kan bruge din SOSU-uddannelse.

Stress hos SOSU'er
En rapport fra Arbejdstilsynet viser, at de ansatte i blandt andet døgninstitutioner og hjemmeplejen er presset til det yderste. Læs her, hvordan du kan hjælpe med at forebygge stress på jobbet.

Hvad tjener en SOSU?
Er du i tvivl om, hvor meget du kan forvente at tjene som social- og sundhedshjælper eller -assistent? Der er mange forhold, der har betydning for lønniveauet i branchen, så der kan være store forskelle SOSU’er imellem. Men her belyser vi nogle løntendenser, så du kan beregne et omtrentligt lønniveau.

SOSU tager guldet
Hvad har Jeanette Ottesen, Viktor Axelsen, en tømrer og en SOSU-assistent til fælles? De konkurrerer alle om at være dygtigst i netop deres disciplin, ikke kun i Danmark men i alle verdens lande.

Få mere energi i hverdagen - SosuMoves
Er dine led ømme og slidte? Eller kommer du træt og udkørt hjem hver dag? I så fald er det på tide, at du stifter bekendtskab med Marie Küchenthal, stifter af platformen SosuMoves. Med mere end 8 års erfaring som SSA og fysioterapeut har hun den nødvendige viden til at guide dig til en hverdag med færre smerter og mere energi.

Den første gnist
Jobbet som SOSU kan til tider være krævende med lange arbejdsdage og både fysisk og psykisk hårde opgaver. Men det er også et givende job, der giver mening på så mange plan, og som fortjener at blive fremhævet. Vi har spurgt en række SOSU'er, hvad der tændte gnisten i dem ved SOSU-faget.

Unge skal være SOSU-ambassadører
At vi i fremtiden kommer til at mangle varme hænder, er desværre ingen nyhed. Social- og sundhedsskolerne har heldigvis tænkt sig at gøre noget ved problemet, så i oktober 2021 blev projekt ”Ung i Velfærd” skudt i gang.

SOSU-job som privatansat handicaphjælper
Har du overvejet at bruge din SOSU-uddannelse til at få et job i et privat firma – fx hvor du hjælper mennesker med et handicap? Sikkert ikke. De færreste SOSU’er er nemlig bevidste om mulighederne og de fordele, som sådan et job giver.

Send ikke ansøgningen i sidste øjeblik
Udskyder du ofte en jobansøgning til sidste øjeblik inden ansøgningsfristen? I så fald er du faktisk allerede lidt bagud på point. Er det uretfærdigt? Måske – men den holdning hjælper dig ikke nærmere jobbet. Se i stedet her, hvorfor du bør undlade at hænge i ansøgningsbremsen.

Sådan kommer din ansøgning øverst i bunken
Ansøgningen er din salgstale til stillingen, og derfor er et godt førstehåndsindtryk vigtigt. Her gælder det at ramme den profil, arbejdsgiveren ønsker. Men hvordan gør du det? Her får du 8 råd til den skarpe ansøgning.

SOSU-hjælper eller SOSU-assistent?
Har du undret dig over forskellen på at være SOSU-hjælper og SOSU-assistent? Det er du ikke ene om, så her går vi bag om jobtitlerne.
Savner du et emne?
Savner du lidt mere viden omkring jobsøgning, arbejde og karriere som SOSU-assistent eller SOSU-hjælper? Vi tager gerne imod forslag til kommende artikler til vores vidensbase - send dit forslag til os! 👇